تغذیه و بهداشت غذا خانم ها در دوران بارداری

در دوران بارداری رژیم غذایی کامل و کافی ، سلامت و زیبایی شما را حفظ می کند و رشد نوزادتان را تأمین می کند . در قدیم عقیده داشتند که خوراک زن حامله بایستی دو برابر غذای زن عادی باشد ، البته درست است که زن حامله به مقدار بیشتری غذا احتیاج دارد ولی خوراک روزانه او نباید از حد معینی تجاوز کند زیرا زیاده روی در غذا نه تنها مفید نیست بلکه زیان آور است .

نوشته شده در تاریخ 25 تیر 89    | توسط:    | طبقه بندی: جالب و خواندنی، بارداری و زایمان، علمی و آموزشی، جنسی و زناشویی،     |
نظرات() 

کشتار 200هزار مورچه برای خلق اثر هنری!

یک هنرمند برای ساخت یک تابلو از 200 هزار مورچه استفاده کرد.

نوشته شده در تاریخ 24 تیر 89    | توسط:    | طبقه بندی: جالب و خواندنی، علمی و آموزشی،     |
نظرات() 

حرف از خدا وعشق تا تجاوز به زنان در فارسی1

صاحبنظران اتاق فکر آمریکا راه مبارزه انقلاب اسلامی و جلوگیری از گسترش آن در جامعه جهانی را نفوذ در میان تک تک افراد و تسلط از درون به آنها دانسته و تنها راه اجرای این مهم را با ترویج فساد و بی بند و باری در جامعه ایرانی دنبال می کنند.

نوشته شده در تاریخ 24 تیر 89    | توسط:    | طبقه بندی: متفرقه، جالب و خواندنی، علمی و آموزشی، جنسی و زناشویی، عاشقانه،     |
نظرات() 

دارو دادن با قاشق چای‌خوری به کودکان خطرناک است

دارو دادن با قاشق چای‌خوری به کودکان خطرناک است
محققان به والدین هشدار دادند با قاشق‌های چای خوری به کودکشان دارو ندهند، چرا که ممکن است فرزندشان بیش از حد لازم دارو دریافت کرده و دچار مسمومیت شود.

در طی یک بررسی، محققان متوجه

نوشته شده در تاریخ 24 تیر 89    | توسط:    | طبقه بندی: جالب و خواندنی، بارداری و زایمان، علمی و آموزشی، جنسی و زناشویی،     |
نظرات() 

تفاوت مدیر در غرب و ایران

تفاوت مدیر در غرب و ایران                                                                     غرب: موفقیت مدیر بر اساس پیشرفت مجموعه تحت مدیریتش سنجیده می شود.
ایران: موفقیت مدیر سنجیده نمی شود، خود مدیر بودن نشانه موفقیت است.

غرب: مدیران بعضی وقت ها استعفا می دهند.
ایران: عشق به خدمت مانع از استعفا می شود.

غرب: افراد از مشاغل پایین شروع می کنند و به تدریج ممکن است مدیر شوند.
ایران: افراد مدیر مادرزادی هستند و اولین شغلش

نوشته شده در تاریخ 23 تیر 89    | توسط:    | طبقه بندی: جالب و خواندنی، علمی و آموزشی،     |
نظرات() 

کفش پاشنه بلند برای سلامتی بانوان بسیار مضــر است.

آسیب های کفش پاشنه بلند برای سلامتی بانوان

به گفته متخصصان و جراحان مفاصل پـا، زنانی که کفش های پاشنه بلند می پوشند تلاش می کنند با زور پاهایشان را در قالب این نوع کفش ها قرار دهند که بیشتر زمان ها هم راحت نیستند.

 این نوع کفش ها موجب تغییر حالت و شکل پــا می شود.این تغییرات می تواند بسیار دردناک باشد.

درد زانو، درد قسمت هایی از کمر و درد پا از عوارض شایع میان زنانی است که از کفش های پاشنه بلند استفاده می کنند.

تاندوم های پاشنه از آسیب پذیرترین قسمت های پــا هستند که با استفاده از کفش های پاشنه بلند به شدت آسیب می بینند.

پوشیدن کفش پاشنه بلند موجب می شود پــا در وضعی قرار گیرد که زاویه پشتی پا کوچک شود.

زمانی که این افراد بخواهند به جای کفش پاشنه بلند از کفش های معمولی استفاده کنند، پای آنها باید دوباره به حالت پیشین برگردد که این تغییر زاویه پا بسیار دردناک است و موجب پاره شدن تاندوم های مچ پـا می شود.

تحقیقات نشان می دهد زنانی که استفاده از کفش های پاشنه بلند را متوقف کنند، حتی چند دهه پس از آن نیز با ناراحتی ها و عوارض مربوط به آن دست به گریبان خواهند بود.

نوشته شده در تاریخ 21 تیر 89    | توسط:    | طبقه بندی: جالب و خواندنی، جنسی و زناشویی، علمی و آموزشی،     |
نظرات() 

سیاسی ترین سؤال کنکور امسال!!

دانشگاه آزاد که از هیچ فرصتی برای بیان مواضع سیاسی خود دریغ نمی کند این بار از کنکور این دانشگاه برای اهداف سیاسی خود استفاده کرده است.

نوشته شده در تاریخ 21 تیر 89    | توسط:    | طبقه بندی: متفرقه، جالب و خواندنی، علمی و آموزشی،     |
نظرات()